Projektsammanfattning: Nordic Dialogue Walks
Syfte:
Nordic Dialogue Walks är ett initiativ som kombinerar fysisk aktivitet, social interaktion och personlig reflektion för att främja både psykiskt och fysiskt välbefinnande. Projektets mål är att motverka social isolering och ensamhet genom att skapa meningsfulla möten mellan deltagare som för samtal medan de promenerar tillsammans. Deltagarna får möjlighet att gå sida vid sida med någon de inte känner och samtala om universella teman såsom identitet, vänskap, hållbarhet och samhälle. Detta unika format skapar en plats för relationsbyggande, erfarenhetsutbyte och främjar inkludering över generations- och samhällsgränser.
Nordic Dialogue Walks stödjer flera av FN:s globala mål för hållbar utveckling (SDG), bland annat:
• SDG 3: God hälsa och välbefinnande – Främjar fysisk aktivitet och mental hälsa.
• SDG 10: Minskad ojämlikhet – Uppmuntrar till inkludering och dialog mellan olika grupper.
• SDG 11: Hållbara städer och samhällen – Stärker lokala gemenskaper och social sammanhållning.
• SDG 17: Genomförandemedel och globalt partnerskap – Engagerar individer, organisationer och lokalsamhällen i gemensamma insatser.
Så fungerar det:
Nordic Dialogue Walks genomförs årligen på samma dag i de nordiska länderna – Finland, Sverige, Norge och Danmark. Det enda som behövs är:
• 1 samtalspartner
• 1 promenadrutt
• 1 tema
• 1 timme
På aktivitetsdagen delas deltagarna in i små grupper om 2–3 personer. Promenaden varar i en timme längs en förutbestämd rutt som är utformad för att uppmuntra till samtal och reflektion. Längs vägen finns stopp med tankeväckande frågor kopplade till årets tema – t.ex. hållbarhet, gemenskap, identitet eller vänskap.
Inbjudningar till vandringarna delas regelbundet i en Facebook-grupp för varje deltagande land, vilket gör det enkelt för individer att ansluta och bli en del av gemenskapen. Den digitala plattformen gör projektet tillgängligt och flexibelt och stärker samtidigt det sociala engagemanget och sammanhållningen.
Målgrupp:
Nordic Dialogue Walks är öppet för människor i alla åldrar och bakgrunder i Norden, särskilt för dem som upplever ensamhet, social isolering eller brist på sociala nätverk. Projektet riktar sig till individer, föreningar och organisationer som är intresserade av att främja psykisk hälsa, social kontakt och inkludering. Genom att para ihop främlingar främjas tvärgenerationella och interkulturella samtal och ökad förståelse.
Förväntade resultat:
• Starkare sociala relationer: Deltagare skapar djupare och mer meningsfulla kontakter genom strukturerade samtal som bygger empati och förståelse.
• Förbättrad hälsa och välbefinnande: Promenader har dokumenterade positiva effekter på både kropp och själ – minskad stress och förbättrat humör.
• Minskad social isolering: Projektet skapar en inkluderande gemenskap där människor som annars kanske känner sig ensamma får chans att möta andra och dela erfarenheter.
• Ökad självinsikt: Tankeväckande frågor under promenaden uppmuntrar till reflektion och personlig utveckling.
• Stärkt gemenskap: Nordic Dialogue Walks bidrar till sociala band i hela Norden och främjar sammanhållning och ömsesidigt stöd i lokalsamhällen.
Slutsats:
Nordic Dialogue Walks är ett unikt och meningsfullt initiativ som kombinerar fysisk aktivitet med värdet av samtal och reflektion. Projektet fokuserar på att öka inkludering, minska social isolering och främja psykiskt välbefinnande. Genom att anpassa sig till FN:s globala mål bidrar initiativet till starkare, mer sammanlänkade samhällen i Norden – med en varaktig positiv effekt för både individ och samhälle.
Partners:
Detta projekt är ett samarbete mellan Danmark (Dialog Forum), Sverige (Dialogslussen), Norge (Mangfoldhuset) och Finland (SKY). Varje land har möjlighet att samarbeta med lokala partners och sponsorer i samband med evenemanget.